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Saúde

A importância da vitamina D ​A vitamina D é muito importante para o corpo humano. Além de suas funções mais conhecidas relacionadas à saúde dos ossos, é responsável também por outras atividades, trabalhando como reguladora do crescimento, sistema imunológico, cardiovascular, músculos, metabolismo e insulina. Como funcionam as vitaminas...

Qual a principal diferença entre esses pães? O pão integral difere do branco no tipo de farinha utilizada para sua fabricação. O pão integral atualmente comercializado contém farinhas integrais, que apresentam pedaços de grãos. Isso faz com que estas farinhas tenham um teor de vitaminas e...

O suco para emagrecer vem com uma combinação light e saciável, deixando você satisfeita por horas sem comer. Ingredientes 1/2 Maça 1/2 banana nanica 1 colher (sopa) de linhaça 150 ml de água (ou iogurte desnatado) Modo de Preparo 1 – Pique as frutas. 2 – Junte tudo no liquidificador. 3 – Bata até...