O melão e um fruto cultivado de uma planta rasteira. Podemos encontrar uma variedade de tipos, como o melão Amarelo, o Honey Dew, conhecido como pingo…
Cinco exercícios para fazer em casa hoje mesmo se você planeja definir o abdômen e manter uma rotina saudável de treinos. Cada exercício deve…
Todos nós preciamos de um pouco de motivação na hora de treinar, princiapalmente quando o treino é dentro de casa ou no parque. Aqui…
Dicas de como se motivar para treinar dentro de casa hoje mesmo! Vocês já viram aqui no blog e no meu canal no Youtube…
Se você me segue no meu canal no Youtube você provavelmente já viu alguns dos meus videos de treino. Ja postei aqui tambem alguns…
7 passos para acabar com a celulite de acordo com o site minhavida.com.br Quando aparecem os furinhos tudo o que queremos saber é como…
Se você me segue no meu canal no Youtube você provavelmente já viu alguns dos meus videos de treino. No de hoje eu trouxe…