A canela pode ser usada como planta medicinal porque possui propriedades que melhoram a saúde do indivíduo.
Sei que ainda existe uma dúvida para muitas pessoas sobre como distinguir a diferença entre os sintomas do coronavírus e o da gripe comum…
Domingo pra mim é dia de cuidados com a pele. Antigamente eu achava que mais era melhor mas agora eu aprendi que para a…
Após ter passado dois anos sem ter pisado na Irlanda eu resolvi voltar para Dublin para rever meus amigos e tirar um time off…
Quando você está pegando pesado na academia, a última coisa que você quer fazer é ficar 1 dia sem treinar. Por mais tentador que…
Muitas meninas me perguntam o que eu como em um dia para me manter magra e tonificada. O segredo na minha opinião é tentar…
In this new stage of my life, now that I am a Personal Trainer and everything, I decided to create and share with you guys a few workouts that you can do at your house!
The less I do for my skin the happier it seems to be. Maybe I haven’t found the perfect skincare for myself just yet…